چلول یو ښه لار ده چې د کالویا سوځولو، خپل مزاج اوچت کړئ او خپل عضلات تقویه کړئ. ډیر وخت نه دی، موږ باید د نبض، فاصله او سرعت تعقیب لپاره ځانګړو وسایلو څخه کار واخیست، اوس دا ټول شاخصونه په اسانۍ سره ستاسو د ګوتې د سمارټ فونټ ډسپلی په نښه کولو سره اسانتیا لري. په انټرنیټ کې د چلولو لپاره غوښتنلیکونه هڅونې هڅوي، حوصلې زیاتوي او یو منظم چلښت په ریښتینې توګه بدلوي. تاسو کولی شئ په سلګونو داسې غوښتنلیکونه په Play Store کې ومومئ، مګر ټول یې د هیلو سره پوره نه دي. په دې مقاله کې یوازې هغه کسان غوره شوي چې تاسو به تاسو سره د دې حیرانتیا لوبې په پیل او بشپړ کولو کې مرسته وکړئ.
نیک + رن کلب
د چلولو لپاره تر ټولو مشهور غوښتنلیکونه. د نوم لیکنې وروسته، تاسو د رنډر کلپ غړی کیږئ ترڅو خپل لاسته راوړنې شریکولو او د تجربه لرونکو ملګرو سره مرسته ترلاسه کړئ. په داسې حال کې چې تاکید کولی شئ، د مورال ساتلو لپاره د خپلې خوښې موزیک جوړښت بدل کړئ یا د ښکلی منظوری انځور عکس واخلئ. د روزنې پای پای ته رسیدو لپاره یو فرصت دی چې ستاسو ملګري او د زړه غوښتونکي خلکو سره خپلې لاسته راوړنې شریکې کړي.
د روزنې پلان شخصي دی، د فزیکي ځانګړتیاوو په پام کې نیولو سره او د رنځ وروسته وروسته د تغذیې درجه اخلي. ګټې: په بشپړه توګه وړیا لاسرسی، ښکلا ډیزاین، د اعلاناتو نشتوالی او د روسی ژبې ژبې انټرنیټ.
نیکس + رن کلیک ډاونلوډ کړئ
سترا
د ځانګړو تغذیه یو ځانګړي ډیزاین د هغو کسانو لپاره ډیزاین شوي چې د سیالي کولو مینه لري د هغه د سیالیو په څیر، ستراو نه یوازې د سرعت، سرعت او کلوریزونو حل کوي، بلکې د نږدې روانو لارې لیست چمتو کوي چې تاسو کولی شئ خپلې لاسته راوړنې ستاسو په سیمه کې د نورو کاروونکو بریالیتوب سره پرتله کړئ.
د خپل د ورزش طرز په دوامداره توګه د انفرادي موخو ټاکنه او د پرمختګ څارنه. سربېره پر دې، دا د مشترکانو ټولنه هم ده، د دې په منځ کې تاسو نژدې ملګري، ملګري یا نږدې نږدې الرښود پیدا کولی شئ. د ډیری درجو په اساس، هر ګډونوال د انفرادي درجه بندي ګمارل کیږي چې تاسو ته اجازه درکوي چې ستاسو په سیمه کې د ملګرو او یا د دوی د سیالیو سره خپلې پایلې پرتله کړئ. یو پرو، څوک چې د سیالۍ روح ته اجنډا نه وي.
دا غوښتنلیک د سپورت گھورونو ټولو موډلونو سره ملاتړ کوي، د GPS، د موبایل کمپیوټر او فزیکي فعالیت لارښوونکو سره. د مختلفو امکاناتو سره، موږ باید اعتراف وکړو چې ستراو ارزانه انتخاب نه دی، د پایلو تفصيلي تحلیل او د تعقیب اهدافو فعالیت یوازې یواځې په ورکړل شوی نسخه کې شتون لري.
ډرایټ ډاونلوډ کړئ
رنځونکی
رنکپر - د مسلکی سیالیو او لوبغاړو لپاره غوره غوره غوښتنلیکونه. ساده، بدیډي ډیزاین دا اسانه کوي چې ستاسو پرمختګ تعقیب کړي او په ریښتینې وخت کې احصایې ترلاسه کړي. په غوښتنلیک کې، تاسو کولی شئ د یوې ټاکلې واټن سره د لارې لیږد پریږدئ، نو ځکه چې د واټن له لاسه نه ورکول او په سمه توګه دقیقه محاسبه کول.
د چل چلونکي سره تاسو تاسو نشئ کولی یوازې یوازې وخورئ، بلکې ځي، سایټ چلولو، تامین، قطار، سکیتنګ. د روزنې په جریان کې، دا اړینه نده چې په سمه توګه د سمارټ فون فون ته ولیږئ - د غږ مرستیال به تاسو ته څه وکړي چې څه وکړي او کله. یوازې ستاسو په هروفونونو کې وهل وکړئ، د Google Play Music ټولګۍ څخه خپلې خوښې لار وګرځوئ، او رینکپر به تاسو ته د موسیقۍ د لوبې کولو په بهیر کې د خپل ورزش کار مهم پړاوونو په اړه خبر درکړي.
په ورکړل شوې نسخه کې مفصل تحلیلونه، د روزنو پرتله کول، د ملګرو لپاره د ژوندی خپرونې امکانات او حتی د زده کړې کورس او د روزنې کورسونو ارزونه هم شامله ده. په هرصورت، تاسو باید د سترووا د پریمیم حساب لپاره د نورو څخه پیسې ورکړئ. غوښتنلیک د هغو کسانو لپاره مناسب دی چې د کار آسانتیاوې یې ستاینه کوي. د فعالیت لارښوونکو سره مربوط کنبل، انټرنیټ پہن، Fitbit، ګرمین فارورونر، او همدارنګه د غوښتنلیکونو MyFitnessPal، زومز چلول او نور.
د RunKeeper ډاونلوډ کړئ
Runtastic
د یونیفورم فٹنس ایپ د سپورت مختلفو فعالیتونو لپاره لکه ډیزاین، سایټ چلولو یا سنوبورګ کولو لپاره ډیزاین شوی. د چلولو بنسټیزو پیرامیټونو (فاصلې، اوسط سرعت، وخت، کلوري) تعقیبولو برسیره، Rfantik هم د روزنې اغیزمنتیا ارزولو لپاره هوا او د خاورې ځانګړتیاوې په پام کې نیسي. د ستراوا په څیر، رتنټیک تاسو سره مرسته کوي ترڅو ستاسو موخې د کلوریې، فاصله یا سرعت سره سم ترلاسه کړي.
د ځانګړي ځانګړتیاوو څخه: د Auto-pause فعالیت (په خپلواکو وختونو کې د ورکشاپ مخه نیسي)، لیډربورډ، د ملګرو سره د انځورونو او لاسته راوړنو وړتیا وړتیا. زیان د بیا وړیا نسخه محدودیت او د پریمیم حساب لوړ لګښت دی.
د Runtastic ډاونلوډ کړئ
د صدقه میل
د خوندیتوب په برخه کې د ځانګړو صحی فاکس رامنځته کیدل. د لږترلږه فعالیتونو ترټولو ساده انټرنیټ تاسو ته اجازه درکوي چې له ډیری ډول فعالیتونو څخه غوره کړئ (تاسو کولی شئ پرته له دې چې ستاسو کور پریږدو). د نوم لیکنې وروسته، دا وړاندیز کیږي چې یو خیراتي سازمان غوره کړئ چې تاسو غواړئ د ملاتړ غوښتنه وکړئ.
وخت، فاصله او سرعت هغه څه دي چې تاسو په اسڪرين کې ګورئ. مګر هر ورکشاپ به یوه ځانګړې معنا ولري، ځکه تاسو پوهیږئ چې یوازې د چلولو یا ګرځیدلو کار به په ښه لامل سره مرسته وکړي. شاید دا د هغو خلکو لپاره غوره انتخاب دی چې د انسانانو د نړیوالو ستونزو په اړه اندیښمن دي. له بده مرغه، په روسیه کې ژباړه نشته.
د خیریت میلونه ډاونلوډ کړئ
ګوګل فټ
Google Fit د فزیکي فعالیت تعقیبولو لپاره یوه ساده او اسانه لار ده، د فټس موخې ټاکي او د بصری میزونو پر بنسټ د ټول پرمختګ پرمختګ ارزونه کوي. د موخو او معلوماتو لاسته راوړلو پورې اړه لري، Google Fit د پایښت او زیاتیدلو فاصلو د ښه کولو لپاره انفرادي سپارښتنې رامینځته کوي.
یوه لویه ګټه دا ده چې د وزن، کارونو، تغذيې، خوب، خوبونو، د نورو غوښتنو څخه ترلاسه شوي) نیک + + رنکپرپر، ستراوا (او لوازمات) د Android کنس لیدونه، Xiaomi Mi د فزیکي کڅوړه (په اړه معلومات راټول کړي. د Google فټ به ستاسو روغتیا یواځې د روغتیا اړوند معلوماتو لپاره تعقیب وي. ګټې: په بشپړه توګه وړیا لاس رسی او هیڅ ډول اعلانات نشته. شاید یوازینۍ نیمګړتیا د سړکونو په اړه د سپارښتنو نشتوالی وي.
د Google فټ ډاونلوډ کړئ
Endomondo
د هغو خلکو لپاره غوره انتخاب چې د ځنګلونو برسیره د مختلفو سپورتونو لیوالتیا لري. د نورو غوښتنلیکونو په څیر چې د ځنګل لپاره ځانګړی ډیزاین شوی، Endomondo یو ساده او آسانه لاره ده ترڅو دقیقه توګه د څلویښت ډول ډول ډول سپورټ فعالیتونو لپاره) د یوګا، ایروبکس، د کود ځپلو، رولر سکټونه او نور (لپاره د معلوماتو ارزونه او ثبت کړي.
کله چې تاسو د ډول ډول فعالیت انتخاب کړئ او هدف مو ټاکئ، آډیو روزونکی به د پرمختګ راپور ورکړي. Endomondo د Google Fit او MyFitnessPal سره هم سمون لري، همدارنگه ګرمین، ګیر، کنبل، د Android انډرن ټریټرانو. د نورو غوښتنو په څیر، آنډومانو د ملګرو سره سیالۍ لپاره کارول کیدی شي یا خپلې پایلې په ټولنیزو شبکو کې شریکې کړئ. زیانونه: په وړیا توګه اعلان کول اعلان، د تل فاصله سمه نه ده.
انډوموډ ډاونلوډ کړئ
راکمیرون
د تغذیه لپاره د موسیقی غوښتنلیک دا اوږده موده ثابته شوې چې توانیدلي او الهام لرونکي موسیقي د روزنې په پایلو کې یو ځواکمن نفوذ لري. RockMayran په بېلا بېلو جینونو کې زرګونه مخلوطونه لري، د لوبې لوبغاړي د داسې ډیرو وړو او مشهور ډیزاینونو څخه جوړ شوي دي لکه ډیوډ ګیټی، زید، افروجیک، لوی الر.
غوښتنلیک په اتوماتيک ډول د موسيقۍ رفتار او طول د اندازې اندازې او سرعتونو سره همغږي کوي، نه یوازې فزیکي بلکہ جذباتي لوازم چمتو کوي. RockMyRun کیدای شي د نورو وتلو مرستندویانو سره یوځای شي: نیک + +، رنکیکپر، رونټیکټ، انډومانو، ترڅو د کار کولو پروسې څخه خوند واخلئ. دا هڅه وکړئ او تاسو حیران شئ چې موزیک څومره شيان بدلوي. زیانونه: په روسیه کې د ژباړې نشتوالی، د وړ نسخه محدودیتونه.
راکم رینټ ډاونلوډ کړئ
Pumatrac
پوټریک د سمارټ فونټ په حافظه کې ډیر ځای نه لري او په ورته وخت کې د کار سره کاپي کوي. لږترلږه تور او سپینه فایرفس، چېرې شتون نلري، د کار په جریان کې د افراطونو کنترول اسانه کول دي. Pumatrac د حریف فعالیتونو سره د ګډې اسانتیاوو د وړتیا له امله د سیالیو خلاف مقابله کوي.
په پامم کې، تاسو کولی شئ له 30 څخه زیات ډول سپورت فعالیتونه انتخاب کړئ، د نیوز فیډ، یو لیډرډارډ او د چمتو شوي سړکونو غوره کولو فرصت هم شتون لري. د ډیری فعال فعالانو لپاره انعامونه برابر شوي. زیان: په ځینو وسیلو باندی د Auto pause فعالیت غلط ناسم چلند) دا فنکشن په ترتیباتو کې معیوب شویدی (.
د Pumatrac ډاونلوډ کړئ
زومونه، چل
دا خدمت په ځانګړی توګه د ګیمرانو او زومبی عاشقانو لپاره ډیزاین شوی. هر ورکشاپ (چلول یا چلول) هغه ماموریت دی چې تاسو یې توکي راټول کړئ، مختلف دندې ترسره کړئ، د بیس دفاع وکړئ، د تعقیب څخه لرې، کامیابۍ ترلاسه کړئ.
د Google فټ سره پلي کونکي مطابقت، د بهرنیو موسیقي لوبغاړو (موسیقي به په خپل ځان سره د مامور پیغامونو پر مهال مداخله شي)، او همدارنګه د Google Play Games غوښتنلیک. د تلویزیون سلسله "چلن مړینه" له نظره د زړه پورې کیسه کیسه (که څه هم تاسو کولی شئ ستاسو مزو ته کوم جوړښت ولرئ) روزنه به د سوکالۍ، خوندیتوب او ګټو سره مرسته وکړي. له بده مرغه، د روسیې هیڅ ژباړه نشته. په ورکړل شوي نسخه کې، اضافي ماموریت پرانيستل شوی او اعلان اعلان شوی معیوب شوی.
د لوبو ډکولو، چلولو
د چلولو لپاره د دې ډول ډول ډول غوښتنلیکونو څخه، هر څوک کولی شي ځان لپاره یو څه غوره کړي. البته، دا یو بشپړ بشپړ لیست نه دی، نو که تاسو د فټیوال اپلیټونو کې ستاسو خوښې لرئ، نو په تبصره کې یې ولیکئ.
